Ingredientes
- 4 waffles (puedes prepararlos si quieres, pueden ser Waffles plátano maduro o Waffles de Auyama)
- 1 manzana en rodajas. También puede usar banano o fresa.
- 2 cdas de mantequilla de maní
Preparación
Prepare los waffles o si los compra congelados, tueste 1 minuto en el tostador.
Agregue las 2 cdas de mantequilla de maní a una de las partes, coloque las rodajas de manzana encima y cierre como un sándwich.
Parta a la mitad y disfrute!
Información nutricional
Calorías: 168
Grasa: 7.6 g
Grasas trans: 0 g
Colesterol: 10 mg
Carbohidratos: 22 g
Fibra: 1.9 g
Sodio: 252 mg
Rachel Ray, Noviembre 2007
