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La mejor combinación para tu salud La cúrcuma con la miel de abejas es uno de los ingredientes predilectos de la medicina alternativa. Si las mezclas, quedarás gratamente sorprendido porque alivia con rapidez los molestos síntomas de la gripe. También puedes aliviar otras afecciones con esta deliciosa mezcla como: Disminución de dolores articulares ya que […]
La maca andina (Lepidium meyenii), un tubérculo de la familia de las crucíferas (como las coles, los rábanos o la mostaza), rico en minerales (cobre, hierro, calcio y zinc), en vitaminas del grupo B y en sustancias con efectos estimulantes.
Tenemos varias opciones para que tu lonchera o meriendas sean diferentes cada día. Dónde veas las palabras en verde, puedes dar clic para ver la receta completa. Lonchera Componentes Valor nutricional 1 Barrita de Cereal 307 calorías 1 banano pequeño 5.6 g grasa Yogurt de fresa bajo en grasa 3.6 g fibra Agua 2 2 […]
Llevar nuestra comida al trabajo o a la universidad no siempre resulta una tarea sencilla. Requiere de tiempo y creatividad para lograr la necesaria variedad para no resultar aburrido y que además, no nos quite demasiado tiempo en su preparación. Igualmente, existen ciertas comidas que son incómodas para llevar a la oficina por su consistencia […]
Encuentra nuevas alternativas para tu día a día. Es importante un equilibrio en tu comida de cada día y disfruta el camino a tu vida fitness. Estas son algunas preparaciones que te pueden ayudar y las cuales puedes compartir en familia. Sunshine Smoothie (Papaya, piña y mango): Las propiedades de estas tres maravillosas frutas tropicales […]
La harina de coco es un alimento que nutre al 100% puesto que, tiene un 50% de fibra alimentaria, proteínas y minerales.
La caléndula sirve para curar heridas, estimula la acción cicatrizante y regenera la piel dañada, así como también permite producir más colágeno (vital para que la piel se recupere).
