- Remoja la avena durante 6-8 horas en 3 tazas de agua.
- Vierte la avena remojada junto con su agua de remojo + 1 taza de agua
- Elije un extra y el endulzante natural
- Licua todo hasta lograr una mezcla homogénea.
- Colar (en colador de tela, bolsa para lechada o colador fino)
- Sirve y disfruta
¡Vive libre, vive saludable!
