Alternativas de loncheras o meriendas

Tenemos varias opciones para que tu lonchera o meriendas sean diferentes cada día. Dónde veas las palabras en verde, puedes dar clic para ver la receta completa. Lonchera Componentes Valor nutricional 1 Barrita de Cereal 307 calorías 1 banano pequeño 5.6 g grasa Yogurt de fresa bajo en grasa 3.6 g fibra Agua 2 2 […]

La lonchera gourmet. Deliciosas sugerencias para llevar al trabajo.

Llevar nuestra comida al trabajo o a la universidad no siempre resulta una tarea sencilla. Requiere de tiempo y creatividad para lograr la necesaria variedad para no resultar aburrido y que además, no nos quite demasiado tiempo en su preparación. Igualmente, existen ciertas comidas que son incómodas para llevar a la oficina por su consistencia […]

Linaza – Semilla Funcional

Además de nutrientes básicos, la linaza contiene elementos que pueden reducir el envejecimiento celular y aumentar las defensas del organismo Esta semilla proveniente de la planta de lino ha sido objeto de estudio de un sin numero de investigaciones que con el tiempo han demostrado su valor nutricional y los beneficios para la salud. Según […]

Propóleo – Origen y beneficios

Origen Esta maravillosa sustancia resinosa es el sistema inmunológico de los vegetales superiores (árboles). La abeja lo recoge y transforma, para desinfectar la colmena, sellar grietas y embalsamar intrusos que no puede expulsar por su tamaño. El propóleo es lo que garantiza la total asepsia de un ambiente tan expuesto como lo es el de la colmena. Gracias […]

¿Qué son los Aceites Prensados en Frío?

La presión en frío La presión en frío, es un modo de extracción exclusivamente mecánico que se realiza a baja temperatura, preservando de este modo la proporción de ácidos grasos esenciales, vitamina E, antioxidantes naturales y no necesita ningún aditivo. La primera extracción denominada «primera presión» da como resultado un «zumo de frutas» puro y […]

El Ghee “oro líquido”

El #Ghee es la mantequilla purificada, o también llamado “oro líquido” tan famoso en la India por sus cualidades terapéuticas, tanto tomado internamente como aplicado externamente sobre la piel. Forma parte de la alimentación del pueblo hindú desde tiempos inmemoriales; ya lo encontramos citado en los antiguos textos de la ciencia védica y en el […]