• LEER: Comienza con pocas páginas y de temas que te gusten
  • DORMIR BIEN: El ambiente donde duermes y las horas son fundamentales
  • APRENDER NUEVAS COSAS: ¿Qué es lo que siempre haz querido aprender? Busca como hacerlo
  • MUÉVETE: Camina, baila, trota, ve al Gym, haz lo que más te gusta, no te quedes quieto/a
  • RECICLA Y REDUCE: Además de ayudar al medioambiente, te ayuda a tener mejores hábitos financieros
  • ÚNETE A UNA COMUNIDAD: El compartir, intercambiar conocimientos y conocer nuevas personas, ayudan a tu salud mental
  • CONSTANCIA: Es el principal escalón para lograr mejorar día a día tus hábitos